Mijn naam is Moniek. Ik ben er om jou te helpen meer bewustwording te creëren in jouw leven, zodat je nieuwe bewuste keuzes kan maken en de vrijheid ervaart om écht jezelf te zijn.
Mijn interesse in persoonlijke groei ontstond toen ik begin twintig was. Ik zat niet lekker in mijn vel en stond voor de keuze: Blijven doen wat ik altijd deed, óf op zoek gaan naar hoe ik anders in het leven kon staan. Ik heb een aantal persoonlijke ontwikkelings- en leiderschapstrajecten met intensieve coaching gevolgd.
Ook later in mijn leven heb ik op moeilijke momenten opnieuw de waarde en kracht van coaching ontdekt. Coaching gaf mij inzichten en steun, waardoor ik weer met een vrij gevoel verder kon leven.
Wat ik heb geleerd, is dat het innerlijke systeem van een mens net als het fysieke lichaam is; het heeft aandacht en onderhoud nodig. Wanneer je emotionele blokkades opruimt en oude patronen doorbreekt, ontstaat er ruimte voor vrijheid en geluk. Dit principe is de kern van mijn coaching. Ik help jou graag om die innerlijke ruimte te creëren zodat je met meer zelfvertrouwen, minder stress en een hernieuwde energie in het leven kunt staan.
Regelmatig krijg ik te horen dat ik word gezien als krachtige vrouw. Een mooi compliment, maar ik ben van mening dat iedere vrouw krachtig is. Doordat iedere vrouw in haar leven verschillende tegenslagen en uitdagingen tegenkomt kunnen er periodes zijn waardoor wij ons niet zo krachtig voelen als we daadwerkelijk zijn. Als coach help ik je graag die kracht weer te vinden en te leren inzetten.
Naast mijn werk als coach ben ik ook actief als personal trainer in de fitnesswereld. Sporten is mijn grote passie. Ik werk nu zo’n 7 jaar als personal trainer, waarbij ik merk dat het fysieke gedeelte van een training altijd een onderdeel is van het totaalpakket. Het is een tweede natuur van mij om verder te kijken dan slechts naar bewegen. Ik weet uit ervaring dat in beweging komen zorgt dat je beter in je vel komt te zitten.
